Simple Soulful | Shilpa Shetty

शिल्पा शेट्टीचे सिंपल सोलफुल, हे पहिले सेलिब्रिटी वेलनेस अॅप आहे जे योग, फिटनेस, ध्यान, पोषण आणि मानसिक आरोग्यासाठी एक समग्र दृष्टीकोन थेट तुमच्या स्मार्टफोन आणि Android TV वर आणते.

पुरस्कार:

🏆 2019 साठी Google Play सर्वोत्तम अॅप्स - वैयक्तिक वाढ श्रेणी

🏆 गुगल प्ले 2019 साठी सर्वोत्कृष्ट अॅप्स - वापरकर्त्याचे चॉइस अॅप नॉमिनी (टॉप 10)

हे अॅप योग, व्यायाम, नृत्य आणि डाएट प्लॅनसह येते, जे सेलिब्रिटी तज्ञांनी डिझाइन केलेले आहे. तिच्या प्रसिद्ध तत्त्वज्ञानासह - ‘स्वस्थ रहो मस्त रहो’ (हेल्दी राहा, आनंदी राहा), बॉलीवूड अभिनेत्री आणि फिटनेस उत्साही शिल्पा शेट्टीचा प्रत्येकासाठी निरोगी जीवनशैलीचा प्रचार करण्याचे उद्दिष्ट आहे. आमचे आरोग्य आणि फिटनेस कार्यक्रम योग, ध्यान, कसरत व्यायाम, पिलेट्स, HIIT, डान्स वर्कआउट्स, पोषण आणि आहार योजनांपासून सर्वकाही समाविष्ट करतात. आमचे कार्यक्रम केवळ Luke Coutinho (लाइफस्टाइल प्रशिक्षक), राज पाणिग्रही (योग तज्ञ) आणि विनोद चन्ना (फिटनेस ट्रेनर) यांसारख्या तज्ञांनी तयार केले आहेत.

🎯 अद्वितीय वैशिष्ट्ये:

- ७०+ ध्येय-आधारित कार्यक्रम सेलिब्रिटी तज्ञांनी डिझाइन केलेले आणि शिल्पा शेट्टीने स्वतः केले

- जलद, सुलभ होम वर्कआउट्स जे एखाद्याच्या कौशल्याच्या स्तरावर आधारित कुठेही, कधीही केले जाऊ शकतात

- सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्टद्वारे दैनंदिन आहार योजना

- मासिक पाळीच्या वेदना कमी करणे, गर्भधारणेदरम्यान ध्यान करणे आणि गर्भधारणेनंतरचे वजन कमी करणे यासारखे खास क्युरेट केलेले कार्यक्रम

कार्यक्रम:

1. 😃 वजन कमी करणे

फॅट बर्निंग आणि ब्लास्टिंग, आर्म्स टोनिंग, पोस्ट प्रेग्नन्सी फिटनेस आणि फ्लॅट बेलीसाठी कार्यक्रम

2. 🧘 दररोज योग

फॅट-ब्लास्टिंग, सपाट पोट, सामर्थ्य, प्रतिकारशक्ती वाढवणे, तणावमुक्ती, लवचिकता, शरीराचे संरेखन, उच्च आणि निम्न रक्तदाब व्यवस्थापन, चांगली झोप, पचन आणि बद्धकोष्ठता, पाठ आणि सांधेदुखी, मधुमेह व्यवस्थापन, चमकणारी त्वचा आणि मासिक पाळीच्या वेदना कमी करण्यासाठी कार्यक्रम

3. 🧘 ध्यान

मन शांत करणे, विश्रांती, तणाव कमी करणे, एकाग्रता, आंतरिक शांती, सकारात्मक ऊर्जा, चिंता व्यवस्थापन आणि गर्भधारणा ध्यान यासाठी कार्यक्रम

4. 💪 HIIT

फुल बॉडी टोनिंग, स्ट्रेंथ, कार्डिओ, एब्स, लेग, बट आणि फुल बॉडी वर्कआउटसाठी कार्यक्रम

5. 🏃 पिलेट्स

योगालेट्स आणि फंडामेंटल्स, नवशिक्या आणि इंटरमीडिएट पिलेट्स प्रोग्राम्स

6. 💃 डान्स वर्कआउट्स

फ्रीस्टाइल एरोबिक्स, स्टेप एरोबिक्स आणि भांगडा एरोबिक्ससह मजेदार आणि प्रभावी नृत्य कार्डिओ वर्कआउट्स

6. ⏱️ लहान कार्यक्रम

अप्पर बॉडी टोनिंग, लोअर बॉडी स्ट्रेंथ, चक्र संतुलन, कोर स्ट्रेंथनिंग, ऑफिस योगा, स्ट्रेचिंग, मेंटल रिसेट, फॅट बर्निंग, आर्म, एबीएस आणि लेग वर्कआउट्स, स्ट्रेस रिलीफ आणि संपूर्ण बॉडी फॅट कमी करण्यासाठी कार्यक्रम

7. ☑️ अनेक दिवसांचे कार्यक्रम

मधुमेह व्यवस्थापनासाठी 12 आठवड्यांचा योग, नवशिक्यांसाठी योग, 21 दिवसांचे वजन कमी करणे आणि गर्भधारणेनंतरचे वजन कमी करणे यासारखे कार्यक्रम

8. 🥗 पोषण योजना, आहार शिफारसी आणि टिपा

कार्यक्रम पोषण योजना किंवा आहार शिफारशींसह येतात

अतिरिक्त वैशिष्ट्ये:

- 130+ योगासने आणि व्यायाम

- वजन मोजण्यासाठी आणि अपडेट करण्यासाठी आणि फोटो अपलोड करण्यासाठी फिटनेस जर्नी ट्रॅकर

- ऑफलाइन पाहण्यासाठी तुमचे आवडते वर्कआउट्स आणि योग कार्यक्रम सेव्ह करा

किंमत:

भारत योजना:

- वार्षिक INR 1,999 वर

यूएसए योजना:

- वार्षिक USD 99.99 वर

सदस्यता तपशील:

खरेदी पुष्टीकरणावर तुमच्या निवडलेल्या सदस्यता मोडवर पेमेंट आकारले जाईल. वर्तमान कालावधी संपण्याच्या किमान 24 तास आधी रद्द न केल्यास सदस्यता स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होते. तुम्ही माझे खाते वर जाऊन आणि https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services आणि https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy येथे परतावा आणि गोपनीयता धोरणांचे पुनरावलोकन करून तुमची सदस्यता व्यवस्थापित किंवा रद्द करू शकता.